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健康的な食事見～つけた！
こんにちは🐻
田中工務店 住宅部 アフターメンテナンス担当の工藤です
会社の健康診断で毎回血糖値が高いので気になっていたところ
那須塩原市で体にやさしそうなランチを提供していただけるお店がありましたので
ご紹介いたします
リ・キッチンというお店ですが、２年前の３月にオープンし
私はその年の５月から月に一度以上は必ず足を運ぶため
顔を覚えていただけるようになりました
スタッフさんは全員女性でやさしい雰囲気で迎え入れてくださいます✨
私が毎月食べに通ってしまう理由はランチメニューが月ごとに変わるためです
その時期でおいしい旬の食材を利用して
管理栄養士の方がメニューを考えていらっしゃるそうです👏
ランチメニューは５種類あり、全て600kcal程度以下になるよう考えられてます
Aランチは、魚系
Bランチは、肉系
Cランチは、丼ものorグラタン系
Dランチは、カレー系
Eランチは、スパゲッティ系で構成されていて
全てのランチに前菜５種盛り合わせとドリンクがセットされています
カロリー計算がされているので男性の方は少し物足りなさを感じるかもしれません
その時は大盛り頼んじゃってください
前菜をゆっくり味わいながら食べれば腹八分目の感覚が味わえると思います
初めてこのお店で食事をすると、まず
「やさしい味で、体に良さそう」
という感想が頭に浮かぶと思いますので皆さん一度利用してみてください
場所は、那須塩原市の道の駅「明治の森・黒磯」の北隣りなので
わかりやすいと思います
駐車場は砕石敷きで15～16台は停められます
今月私はBランチを食べました👍
写真を張り付けておくのでご覧ください
今月のランチメニュー
A：かじきマグロの野菜蒸し マスタード風味
B：さくらポークの竜田揚げ 山椒風味
C：野菜たっぷり中華丼
D：ココナッツミルクとトマトのグリルチキンカレー
E：ナポリタン
本日のデザート：地元牛乳たっぷり
黒蜜ときな粉のミルクプリン
PS.冬は店内の暖炉に火が入り
薪が燃える音と揺らめく炎を見ていると
気持ちが穏やかになりま～す🤗
